¿QUÉ ES?
Es un programa exclusivamente relacionado con la voz, canto y musicoterapia prenatal en embarazo, vivencial y práctico , donde aprenderás recursos desde la base del Canto Prenatal, Canto Maternal Carnático y Danza del Vientre y otros trabajos psico – corporales.
CONTENIDOS GENERALES
A lo largo de cada sesión trabajaremos con todos estos contenidos ofreciéndote diferentes recursos fáciles y sencillos que después podrás practicar tú misma gracias al material que te aportaré para ello:
Voz en el parto: Canto Maternal Carnático y más
Mantras para el Embarazo y parto
Meditaciones para el Embarazo y parto
Nanas y canciones para tu bebé
Descubriendo tu pelvis y suelo pélvico desde el movimiento, la voz y la respiración.
¿PARA QUÉ?
Las prácticas que realicemos te permitirán:
Estar más conectada con tu bebé, fomentando un vínculo y sano que os enriquecerá a ambos.
Sentir más tu cuerpo, tus necesidades y centrarte en vivir la experiencia de gestación que necesites.
Expresar emociones a través de otros caminos diferentes a las palabras.
Descubrir tus potencialidades, enriquecerte emocionalmente y desde la propia vivencia corporal.
Conocer recursos para vivir un nacimiento más pleno y consciente, más allá del tipo de parto.
Recursos específicos para acompañar el dolor físico que pueda darse en diferentes momentos del nacimiento.
Conocer meditaciones y visualizaciones variadas que pueden servirte en diferentes momentos de la gestación, nacimiento y postnacimiento.
¿CUÁNDO? PRUEBA GRATIS
Es una actividad que se hace de manera regular, presencial u online, una vez a la semana, en grupo reducido. Son sesiones de una hora y media de duración y puedes incorporarte en cualquier momento de la gestación, aunque mi recomendación es que cuanto más tiempo estés trabajando con tu cuerpo, este más reconocerá y se familiarizará con estos recursos, siendo así más fácil que puedas beneficiarte de manera más profunda de este trabajo.
El precio de la actividad es 10 euros / sesión.
Actualmente se realiza de manera online los LUNES a las 18:30h.
Grupos de máximo 6 mujeres a través de Zoom.
Prueba Gratis una sesión a través de mi canal de Youtube: Marta Temprado.
¿TE QUEDAS CON DUDAS? TESTIMONIOS Y MÁS
Si quieres escuchar lo que las mamás te cuentan sobre su experiencia y todo lo que se han llevado gracias a su trabajo con la voz, la música y el cuerpo, entra en el apartado de testimonios.
Y si crees que yo puedo solventar tus preguntas no dudes en contactar conmigo.
