¿QUÉ ES?

Es un programa exclusivamente relacionado con la voz, canto y musicoterapia prenatal en embarazo, vivencial y práctico , donde aprenderás recursos desde la base del Canto Prenatal, Canto Maternal Carnático y Danza del Vientre y otros trabajos psico – corporales.

CONTENIDOS GENERALES

A lo largo de cada sesión trabajaremos con todos estos contenidos ofreciéndote diferentes recursos fáciles y sencillos que después podrás practicar tú misma gracias al material que te aportaré para ello:

Voz en el parto: Canto Maternal Carnático y más

Mantras para el Embarazo y parto

Meditaciones para el Embarazo y parto

Nanas y canciones para tu bebé

Descubriendo tu pelvis y suelo pélvico desde el movimiento, la voz y la respiración.

¿PARA QUÉ?

Las prácticas que realicemos te permitirán:

Estar más conectada con tu bebé, fomentando un vínculo y sano que os enriquecerá a ambos.

Sentir más tu cuerpo, tus necesidades y centrarte en vivir la experiencia de gestación que necesites.

Expresar emociones a través de otros caminos diferentes a las palabras.

Descubrir tus potencialidades, enriquecerte emocionalmente y desde la propia vivencia corporal.

Conocer recursos para vivir un nacimiento más pleno y consciente, más allá del tipo de parto.

Recursos específicos para acompañar el dolor físico que pueda darse en diferentes momentos del nacimiento.

Conocer meditaciones y visualizaciones variadas que pueden servirte en diferentes momentos de la gestación, nacimiento y postnacimiento.

¿CUÁNDO? PRUEBA GRATIS

Es una actividad que se hace de manera regular, presencial u online, una vez a la semana, en grupo reducido.  Son sesiones de una hora y media de duración y puedes incorporarte en cualquier momento de la gestación, aunque mi recomendación es que cuanto más tiempo estés trabajando con tu cuerpo, este más reconocerá y se familiarizará con estos recursos, siendo así más fácil que puedas beneficiarte de manera más profunda de este trabajo.

El precio de la actividad es 40 euros/mes o  15 euros /1 sesión suelta. Se puede abonar en efectivo o Bizum / Transferencia.

El horario presencial es los martes a las 10: 15h y 19:30h. El horario online es los martes a las 18:00h

El último lunes de cada mes a las 18:00h puedes probar una sesión gratuita de manera online a través de mi cuenta de Instragram: @martarosaledaembarazadas 

¿TE QUEDAS CON DUDAS? TESTIMONIOS Y MÁS

Si quieres escuchar lo que las mamás te cuentan sobre su experiencia y todo lo que se han llevado gracias a su trabajo con la voz, la música y el cuerpo, entra en el apartado de testimonios.

Y si crees que yo puedo solventar tus preguntas no dudes en contactar conmigo.